Лени не существует!

Бывает ли у вас такое, что вы ругаете себя за лень?

Долгое время я считала себя особенной лентяйкой. Особенной не в смысле уникальной, а в смысле патологической. Я делала все больше, удовлетворение получала все меньше и чувствовала себя усталой и раздраженной. Пока на одном аудио-вебинаре не услышала такую мысль - лени не существует!

Развивая эту тему, я наблюдала за собой: а в какие моменты мне ничего неохота? какой мотив движет мной в этот момент? какая потребность просит, чтобы на нее обратили внимание?

Почему лень заниматься спортом, правильно питаться, гулять, играть с детьми? И наоборот, можно фанатично работать, даже в полном изнеможении на одной силе разума.

Выяснилась такая вещь - когда абсолютно лень что-то делать - это совсем не лень, это подсказка, это сопротивление нашего истинного Я той жизни, которая не подходит.

Той жизни, когда мы не обращаем внимание на то, чего нам хочется, а делаем то, что кажется должны. То, что заложено в нас в далеком детстве, когда деревья были большими, а мнение значимых взрослых - самым правильным. И это мнение продолжает работать в нас и сейчас, когда мы уже сами родители.

Надо работать - будешь работать. Надо меньше двигаться (чтобы ничего не сломать) - будешь меньше двигаться. Надо вести себя тихо, спокойно и не мешать - сольешься со средой и станешь незаметным. Надо быть в безопасности - вот и до свидания успех в жизни, ведь любое достижение - это риск.

Раз за разом, мы останавливаем себя, ограничиваем в том, что приносит счастье и в итоге тухнем. У нас остается сил только чтобы через внутреннее сопротивление, делать то, что надо и потом обессиленными валяться на диване (свой способ). Мы попадаем в колею, закапываясь все глубже и глубже, до тех пор, пока не перестанем видеть мир вокруг. Колея становится всем миром, а выйти из нее практически невозможно.

Чтобы вернуть себе свою жизнь - вкусную и полную наслаждения, необходимо начать различать надо и хочу. Чего больше в жизни? А чего больше всего хочется?

Затем делайте больше того, чего хотите. Например устройте себе день -ХОЧУ. Скажите себе -ДА! Делайте только то, что хочется, и совсем ничего из НАДО. Таким образом, развивая осознанность относительно себя, своих потребностей, мы становимся хозяевами своей жизни и своей реальности.

Каждый человек рожден свободным и мы всегда можем подобрать ключик к своей силе, начиная с определения глубинных потребностей и продолжая исследовать свою уникальность. Вопрос лишь в том, насколько вы готовы отправится в это путешествие - к себе, своим мечтам и собственному величию?

С любовью, Анастасия Сеник.